Suda y quema grasa
Sudar es un mecanismo de defensa que tiene el organismo para rebajar su temperatura interna. Al sudar lo que se pierde es agua; no es grasa que -se funde-. Todo el peso que se pierde a través del sudor se debe a pérdidas de
Cual fue la primera entrada de Wikipedia
El articulo más antiguo publicado en la wikipedia es el dedicado a William Aiston, profesor de la universidad neoyorquina de Siracusa. La biografía del docente apareció el 17 de enero de 2001, tan sólo dos días después del nacimiento oficial de esta enciclopedia digital: el 15 de enero, su fundador, Jimbo Wales, escribía “Hello, [...]
Hay alguan dieta novedosa y eficaz
Detrás de eslóganes, personales, modas e intereses siempre hay dietas de sequilibradas cuya principal diferencia es la forma en que se alejan de las recomendaciones
Simbolismos y colores
Muchas de las ideas que en la antigüedad estaban vinculadas a determinados colores se ha conservado hasta nuestros días. Jennifer Kyrnin, con posgrado en Artes y Lingüística de la University of California, Estados Unidos, explica en su artículo Understand the Meanings of Color in Various Culture Around the World los viejos y nuevos significados de [...]
No te saltes el desayuno
Cuando se quiere perder peso pensar solo en clave de kilos y calorias es un error. Hay que considerar otros muchos factores como la salud y el rendimiento. Un desayuno adecuado es esencial para regular muchos procesos tanto
Cuidado de los pies agrietados
El doctor Bernat Váquez, director del Departamento de Podología de Dr. Scholl, va más alla y afirma que “el 80% de la población sifren algún problema en los pies“. Ademas de factores externos, la falta de hidratación es una de las causas principales
Escuchar ciertas melodias es saludable
Durante casi una década se ha analizado el efecto de la música en pacientes con sindrome coronario agudo sometidos a un proceso de revascularización. Los estudios han constastado que el corazón adapta el ritmo cardiaco al de la música y, con ciertas melodias,
Calabaza contra los virus
La particularidad nutricional más reseñable de la calabaza es el contenido en vitaminas A, un nutriente que ocupa un lugar destacado en la prevención de infecciones al fortalecer el sistema de defensas. A esta propiedad se suma que comer calabaza es un remedio eficaz para las irritaciones de la garganta pupas en la boca.
Pautas para vencer la timidez
- Elógia mucho. Asi se sentirá querido tal y como es.
- Dale tiempo para acostumbrarse a nuevas situacines.
Engorda comer la fruta como postre
Se han propuesto muchos y diferetnes argumentos para justificar esta popular creencia, pero hasta la fecha no hay ninguna evidencia que lo demuestre. De hecho, en las dietas hipocalóricas convencionales se incluye amenudo la fruta como postre. Y,
