El peso ideal

Ni excesivamente delgada, ni con kilos de más. Mantener este peso ideal…

El peso ideal

GARANTIZA TU FUTURA FERTILIDAD: si estás muy delgada puedes quedarte sin regla y si tienes sobrepeso acumulas más cantidad de estrógeno, lo que puede afectar a la ovulación.

PREVIENE EL CANCER DE MAMA: el exceso de estrógenos y grasa favorece la formación de tumores en el pecho.

EVITA RIESGOS CARDIACOS: un peso equilibrado mejora la tensión arterial, mantiene el colesterol a raya y hace que tengas menos problemas cardiovasculares en un futuro.

AUMENTA LA LIBIDO y mejora la intimidad. Un estudio realizado en Dinamarca ha demostrado que las mujeres excesivamente delgadas o con sobrepeso tienen una libido más baja y menos contactos sexuales que las que mantienen un peso equilibrado.