Hidratate bien con una serveza sin alcohol

Es inprecindible mantener una adecuada hidratación mediante el soncumo abundante de liquidos (minimo de 4 a 8 vasos al día). La mayor parte de refrescos aportan una cantidad muy elevada de azúcares y por tanto su consumo debe ser ocacional. Pero a menudo, el agua no nos apetece o cuando el calor aprieta parece que nos refresca suficientemente. En estos casos, una cerveza sin alcohol bien fría, esto constituye una bebida muy hidratante y baja en calorías, por lo que es una alternativa muy saludable y apetece tanto entre horas como en las comidas.

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