Inteligencia emocional

by eleazar on 03/10/2009

 

El excito del concepto inteligencia emocional se debe en buena medida a haber sido capaz de relacionar dos conceptos, inteligencia y emoción, tradicinalmente separados e incluso a menudo considerados opuestos Popularizado por el psicólogo Daniel Coleman en la década de los noventa, fue de hecho creado por howard Gardner años antes para referirse a la combinación de las inteligencias interpersonal e intrapersonal. En lo esencial, la primera permite comprender al prójimo y trabajar con él, mientras que la segunda permite comprenderse y trabajar con uno mismo.

Se distinguen cuatro habilidades básicas para gestionar las emociones: reconocerlas y expresarlas, usarlas inteligentemente, comprenderlas y controlarlas.

inteligencia emocional1

No existe una única inteligencia sino muchas, cada una vincula a alguna habilidad especifica, descrubirlas y potenciarlas permite sacar mayor provecho del cerebro y vivir una vida más plena. CM

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