Nadar despues de comer

Aunque el consejo está muy extendido no hay evidencia médica que lo respalde. La digestión comienza en la boca, en el momento en que tomas el primer bocado y, una vez en el estómago, el procesamiento de la comida toma cuatro horas. Pasará otras dos en el intestino delgado y catorce más en el grueso. Además estos lapsos varían de acuerdo con el tipo de alimento. Esto no debe hacernos pensar que es seguro echarse al agua después de una comida copiosa. En cualquier caso, si al nadar después de comer un persona siente fatiga o dolor de estómago, es aconsejable que salga de la alberca.

Nadar despues de comer