Padeces trastornos alimenticios

El circulo de al angustia es característico en padecimientos como anorexia, bulimia y problemas de autoestima. Detectarlo a tiempo ayuda a prevenirlo.

Padeces trastornos alimenticios

1. Tienes pensamientos como “Cuando baje de peso tendré un mejor puesto”.

2. Te sometes a dietas sin tener una prescripción médica.

3. Sientes mucho apetito.

4. Te das “atracones”.

5. Te sientes culpable y comienzas a hacer ejercicio desmedido, a provocarte vómito o pasas largos periodos sin comer.

6. Tienes malestar físico y sentimientos de fracaso.

7. Ejerces contigo una autocrítica negativa: “Me siento gordo”.

Instituto Nacional de Psiquiatría www.clinicakaruna.com