Remedios caseros para el asma

Remedios caseros para el asmaEl asma es una enfermedad respiratoria la cual afecta los pulmones, y se caracteriza por un aumento de reactividad de las vías aéreas de menor calibre llamadas bronquios. Esto significa que ante diferentes estímulos como el hecho de agitarse, respirar mal, el frío, el ejercicio, o ciertas sustancias que producen alergia, de la cual sabemos no podemos ingerir , los bronquios se inflaman, causando en las personas la disminución en la respiración cerrándose de forma absoluta los bronquios, dejándonos sin respirar. El asma mayormente es una enfermedad muy frecuente en los niños y poco se observa en los adultos, pues en ellos es más controlable.

Algunos de los síntomas del asma son:
• El pulso es muy rápido
• Mucha tos y expectoración
• Mucha dificultad para poder respirar
• No se inhala y exhala bien
• Mucha fatiga

Algunos remedios caseros para el sama son:

Preparar una tisana con tres gramos de pétalos de amapola en un litro de agua hirviendo y tomarse dos cucharadas cada hora.
1. Hacer vapores de hojas de salvia colocándolo en una olla don el agua este hirviendo y la sábila ligeramente picadas.
2. Colocar un poco de paños calientes caliente sobre el pecho por 20 minutos sin que se enfríe y enjuáguese con agua caliente y volverlo a colocar.
3. Tomar un 1/4 vaso de extracto rana con una cucharada de aceite de oliva en las mañanas, so ayudará a expectorar.
4. Tomar baños cuando haya sol donde no hace mucho frío y no hay mucho viento y puede aprovechar mejor los rayos solares. Así disfrutará mejor.
5. Hacer masajes de ungüento en la espalda y pecho a base de eucalipto y anís , luego debe abrigarse para que no entre frío después de lo echado
6. Tomar tazas de café con cocoa, esto es en caso de no tener inhalador.
7. Tomar regularmente leche de cabra, eso ayuda también aprevenir el asma.
8. Beber durante todas las noches una taza de una infusión de té, anís, manzanilla que contenga 20 g esto ayuda a prevenir el asma.
9. Comer cebollas asadas en ayunas y antes de dormir o prepararla en jarabe junto con el ajo realizar la mezcla y tomarlo.
10. Consumir un diente de ajo remojado en miel de abeja ayuda a expectorar.
11. Mezclar 2 cucharadas de jugo de limón con 2 de jugo de cebolla lo combinamos y lo tomamos dos veces al día uno en la mañana y otro en la noche.
12. Picar dos rabanitos, colocarlo en la licuadora y luego tomarlo como jugo ayuda a prevenir el asma.
Picar un diente de ajo y prepararlo en infusión, lo vamos a tomar cada hora

Recomendaciones
• Estar en un ambiente cálido donde el cuerpo se sienta fresco, evitando estar en lugares húmedos donde afecte a nuestros bronquios.
• Mantener hidratado el ambiente donde nos encontramos.
• Respirar por la nariz correctamente, eso nos dará mayor oxigenación.
• Tener una alimentación balanceada, donde comamos pescado, frutas y vegetales.
• Consumir vitamina c y calcio para fortalecer los huesos.